ดื่มน้ำต้มมะนาว ทุกเช้า และทุกเย็นจะเกิดผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ขึ้นกับคุณ !

 

คุณคงทราบว่ามะนาวมีประโยชน์อย่างมากมาย แต่คุณอาจไม่เคยรู้ว่าน้ำมะนาวต้มก็มีประโยชน์มากด้วยเช่นกัน วันนี้เราจะมาบอกสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์สำหรับใช้ดื่มในทุกเช้าเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและให้พลังงานอย่างเต็มรูปแบบสำหรับคุณ

ก่อนทำสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้เราจะบอกให้คุณทราบถึงคุณประโยชน์ที่ดีที่สุดของมัน:

-เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

-ช่วยป้องกันโรคหวัด

-กระตุ้นให้เกิดการย่อยอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสม

-เร่งการเผาผลาญอาหาร

-ช่วยทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ

-ปรับสมดุลในร่างกาย

-ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

-ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น

-ช่วยลดน้ำหนัก

-ช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น

-ไฮเดรทระบบน้ำเหลือง

สิ่งที่คุณต้องเตรียม:

-มะนาวขนาดกลาง 6 ลูก

-น้ำ 20 ออนซ์

-น้ำผึ้งบริสุทธิ์

วิธีทำ :

ล้างมะนาวให้สะอาดและผ่ามะนาวออกเป็นครึ่งลูกจากนั้นนำลงไปต้มในน้ำประมาณ 3 นาที แล้วนำออกมาจากความร้อนและปล่อยทิ้งให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเอามะนาวและเยื่อทั้งหมดออกจากน้ำและเทใส่ในถ้วยใส่น้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ และเก็บน้ำมะนาวส่วนที่เหลือใส่ไว้ในขวดนำเข้าตู้เย็น

หมายเหตุ : คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ทั้งแบบอุ่นและแบบเย็นและควรดื่มเป็นประจำในทุกเช้า

Category: ความงามและสุขภาพ

About ดิสภานุรัตน์

แพทย์ผิวหนังผมสุสกาวเดือนไกรดิษฐ์ ฉันทำงานเป็นแพทย์ผิวหนังในกรุงเทพ. ในบล็อกของฉันฉันเขียนเกี่ยวกับการดูแลตัวเองสำหรับเด็กหญิงและผู้ชาย.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *